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Meditación con sonidos de la naturaleza

Existen tantas formas de meditar como personas en el mundo. Lo que está claro es que la correcta meditación requiere un momento de intimidad, concentración y abstracción personal para que funcione. En resumidas cuentas, el ambiente ideal.

Si eres de esas personas que necesitan silencio absoluto, entonces ya lo tienes: busca un lugar apartado en casa o en el exterior si el tiempo y las condiciones te lo permiten; si te gustaría meditar con algo de fondo, la selección de sonidos de la naturaleza que hemos rescatado de Internet es para ti. ¿Cuál es el tuyo?

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