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El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Tarta de queso vegana con tofu japonés

¡¡¡CHEESCAKE TIME!!! Si quieres triunfar con una receta sencilla pero irresistible, no te pierdas este recetón de Tarta de Queso Vegana con tofu estilo japonés.  Ingredientes: Base: 250 g de galletas tipo digestive. 2 cucharadas de azúcar de caña integral bio El Granero Integral. 5 cucharadas de aceite de coco virgen bio El Granero Integral,...

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Ensalada de Kale y parmenaso veggie de cáñamo

Os traemos una ENSALADA DE KALE Y  PARMESANO VEGGIE DE CÁÑAMO con garbanzos especiados. Una receta ligera y completa con mucho sabor, que funciona como plato único. No tiene gran complicación, así que anímate a guardarla porque será un gran recurso para esta temporada.  Ingredientes: Hojas de kale (aproximadamente 10) 1 bote de maíz cocido...

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Cómo hacer champú sólido apto para toda la familia

Si te cuesta encontrar productos que no contengan parabenos, siliconas o sulfitos, puedes optar por hacer tu propio champú solido DIY Cada día son más personas las que cuidan su alimentación y usan productos sanos y ecológicos para cuidar su salud y la de toda su familia. Pero hay veces que nos olvidamos de que...

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Cuida tu cabello en primavera con aceite de ricino

El aceite de ricino aporta fuerza, vitalidad, hidratación y crecimiento a tu pelo Con el cambio de estación y la llegada de la primavera, puede que estés notando pequeños cambios en el cuerpo, tanto dentro como por fuera. Por ejemplo, parece que el pelo pierde fuerza y volumen y tiende a caerse. Por eso queremos...

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Crema detox

Ingredientes: 2 cebollas 1 puerro entero 1 diente de ajo 1 rama de apio Jengibre fresco o en polvo 3 calabacines 1 patata grande Menta seca o fresca o albahaca en polvo Espirulina Caldo de verduras   was last modified: mayo 14th, 2021 by Silvia...

Arroz rojo ecológico con tempeh

Hoy vamos a hacer un arroz rojo ecológico con tempeh y un toque exótico al más puro estilo asiático.  Ingredientes: 1 taza de arroz rojo 1 bote de tempeh Maíz 1 taza de setas shiitake 2 láminas de alga Nori 1/4 taza de anacardos tostados 1/4 taza de almendras tostadas 1/4 taza de pasas sultanas...

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Tempeh con tortitas de arroz y lentejas

¿Has tenido un día movidito? Pues vamos a hacer una cenita fácil y saludable para terminar bien el día, unas tortitas crujientes de arroz y lentejas con tempeh salteado sobre una base de aguacate con limón, brotes tiernos y tomatitos cherry.  Ingredientes: 4 tortitas de arroz y lentejas bio El Granero Integral. 1 aguacate maduro.  Un...

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Croquetas de lenteja roja y sésamo

¿Quién puede resistirse unas buenas croquetas?  Son unas croquetas veggies de lenteja roja, con un puntito de curry y rebozadas con sésamo tostado. Además, se hacen al horno, por lo que son mucho más ligeras y saludables que fritas.  Ingredientes: 1/2 taza de quinoa 1/2 taza de lenteja roja 1/4 taza de harina de trigo...

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