Hoy 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación. Las Naciones Unidas crearon el #DíaMundialDeLaAlimentación para promover la conciencia y la acción en todo el mundo a favor de mejorar la producción, nutrición, medio ambiente y en definitiva mejorar el estilo de vida de las personas. Llevar una alimentación saludable es clave...
Un flatbread es un tipo de tortita salada que nos recordará a los panes orientales como el Naan o el Pita. Estos panes finos resultan muy fáciles de hacer, no requieren fermentación y se cocinan en una sartén. Gracias al Psyllium bio de El Granero Integral conseguimos una textura elástica y manejable, por lo que...
Ingredientes 2 ¼ tazas de harina de trigo espelta bio El Granero Integral. ¼ de taza de Vitaseeds semillas de lino, chía, manzana y canela bio El Granero Integral. 2 cucharaditas de levadura química. 1 cucharadita de canela. ½ cucharadita de bicarbonato. 1 taza de yogur de soja natural sin azúcar. ½ de taza de...
¿Sabías qué mañana 18 de septiembre se celebra el Día Mundial de las Playas? Casualmente también se celebra el Día Mundial de la Limpieza o también conocido como el World Clean Up Day donde más de 20 millones de personas en 180 países se unen voluntariamente a recoger y liberar a nuestro planeta de toda...
Ingredientes: 300g de chocolate 1 vaso de bebida vegetal 2 cdas. de crema de cacahuete 2 cdas. de coco rallado 2 vasos de granola choco coco Coco rallado o cacao en polvo Elaboración: Trocea el chocolate y colócalo en una olla junto con la bebida vegetal y la mantequilla de cacahuete. Lleva...
Para elaborar cualquier parfait debemos ir alternando diferentes capas de yogur con granola y fruta fresca...
Septiembre ya está aquí y con él un listado de nuevos propósitos. Es muy probable que mejorar nuestros hábitos sea uno de los propósitos más repetidos; llevar un estilo de vida más saludable, pasar más tiempo con los nuestros y dejar el móvil a un lado, leer más, reducir el consumo de carne…...
Para hacer más llevadero el final de agosto y la vuelta a la rutina, prepara este smoothie de moringa....
