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El Granero Integral – Sembrando el Futuro

¿En qué consiste el ayuno?

El ayuno es la abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes como la cafeína, tabaco y alcohol, por un periodo de tiempo determinado para obtener diferentes beneficios.  Inicialmente, fue la escasez de comida lo que obligó al hombre a ayunar, pero actualmente, el ayuno ha ganado gran popularidad por su interés como método...

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Cereales Hinchados

¿Qué mejor que hacer tus propios cereales y saber que los ingredientes que llevan son reales? Ingredientes:  150 gramos de Avena Hinchada El granero Integral  2 cucharadas soperas de aceite de coco virgen extra 2 cucharadas soperas de miel cruda Elaboración: En una cazuela añadimos el aceite de coco y lo ponemos a fuego medio....

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¿Qué es el jengibre?

El jengibre que, hasta hace relativamente poco, todos desconocíamos en este lado del mundo se ha ido haciendo su hueco y nos ha ido conquistando con su sabor y sus propiedades.   ¿Pero qué es el Jengibre? Es una especia y planta medicinal que ya se utilizaba en China en el siglo XI a.C. Se...

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Crema de zanahoria thai con jengibre

Ingredientes: (Para 4 personas) 1 puerro 6 Zanahorias grandes 1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 Diente de ajo 1/2 litro de bebida vegetal al gusto 1 cucharada de Cúrcuma de Pimienta El Granero Integral Pimienta al gusto 2 cucharaditas de Sal El Granero Integral Jengibre en Polvo El Granero Integral (al gusto) Semillas de Cáñamo Pelado El Granero Integral para...

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Café Maca

¡No te puedes perder esta vídeo receta! Realiza esta novedosa combinación para preparar un super desayuno con café maca. Ingredientes: Medio plátano 1 cucharada de café de cereales 1 pizca de canela 1 cucharada de Supralimento Maca de El Granero Integral  1 cucharadita de Azúcar de Coco de El Granero Integral  1 cucharada de Cacao en...

Tortitas de coco

Si os gusta el coco esta es una receta de tortitas de coco ideal para preparar este fin de semana. Ingredientes: 100g de Harina de Espelta Integral de El Granero Integral.   1 cucharadita de levadura 1 huevo 200 ml bebida vegetal 100 g de Coco Rallado Bio Fino de El Granero Integral Aceite de coco...

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Hummus de azukis

Ingredientes: 250 gramos de Azukis de El Granero Integral.  2 Cucharadas soperas de comino molido. 1 cucharada sopera de pimentón. 35 gramos de aceite de oliva virgen extra. 35 gramos de vinagre de manzana. 1 chorrito de agua. Sal marina al gusto.   Preparación: Dejamos en remojo las azukis la noche anterior. Las escurrimos, las...

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Pop-Cake

¿Estás buscando una receta para variar un poco del típico bol de palomitas en el momento peli del sábado por la tarde? Pues toma nota porque este Pop-Cake, ¡será tu perdición!. Ingredientes: Para la base: 6 claras de huevo. 3 cucharadas soperas de Levadura Nutricional de El Granero. 2 cucharadas soperas de mantequilla de cacahuete....

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