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El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Las recetas más refrescantes para este verano

El verano es una de las épocas del año más esperadas, sobre todo por las vacaciones. Pero depende de dónde residas, el termómetro condicionará la mayoría de tus planes.   Por eso, hoy te traemos una recopilación de recetas muy refrescantes para soportar el calor. ¡Esperamos que las disfrutes!  Smoothie de fresa, plátano y lino  ...

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Ensalada de Bulgur

Ingredientes: (para 2-4 personas) ½ taza de Bulgur Bio El Granero Integral. 1 taza de agua. 1 pepino. 1 aguacate. Tomatitos cherry. Maíz dulce cocido bio El Granero Integral. Aceitunas verdes y negras. Lima. Unas cuantas hojas de menta. Sal rosa del Himalaya El Granero Integral. Aceite de oliva virgen extra. Elaboración Colocamos el bulgur...

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Hablemos de las propiedades del Aceite de Coco

En España es muy común el aceite de oliva, pero hay otras alternativas la mar de beneficiosas. Si tú y el aceite de oliva sois inseparables, ¡espérate a conocer las ventajas del aceite de coco!  Este tipo de aceite contiene un 99% de ácidos grasos, la mayoría de cadena media, los cuales son más fáciles...

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Sushi Vegano con Salsa de Tamari Bio

Ingredientes: (para 14-16 hosomakis) 150 g de Arroz Bio de El Granero Integral. ¼ de taza aproximadamente de vinagre de arroz. Sal rosa del Himalaya de El Granero Integral. Alga Nori en láminas bio de El Granero Integral. – Para rellenar el sushi: Aguacate. Mango. Elaboración Un paso muy importante a la hora de elaborar...

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Pan de Soda con Germen de Trigo

Ingredientes: 250 gr de harina de trigo integral 100 gr de Harina de Centeno Integral El Granero Integral 6 gr de bicarbonato sódico 270 mL de agua 30 gr de aceite de oliva virgen extra  15 gr de miel 25 gr de Germen de Trigo El Granero Integral 15 gr de Semillas de Sésamo Tostado...

Tiramisú vegano con Matcha Bio

Ingredientes: – Para la crema de “mascarpone” vegana: 375 g de queso crema vegano. ¾ de taza de azúcar en polvo. ½ taza de yogur de coco cremoso. ¼ de taza de fécula de maíz. 3 cucharadas de Aceite de Coco Bio de El Granero Integral. ½ cucharadita de vainilla pura en polvo. Opcional: 60...

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Hablemos de las propiedades de la Chlorella

Seguro que alguna vez has oído hablar de la clorofila y la importancia que tiene para las plantas y la fotosíntesis, pero… ¿Sabías que también es apta para el consumo humano? Hoy hablamos sobre la chlorella: un alga unicelular con un alto contenido en clorofila (la cual le da ese color verde tan característico). Este...

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Milhojas de berenjenas con Vegan Cheesee

Ingredientes: 2 berenjenas. 2 o 3 tomates rojos y firmes. Lonchas de Vegan Cheesee sabor mozzarella bio de El Granero Integral. Orégano. Sal rosa del Himalaya de El Granero Integral. Aceite de oliva virgen extra. Topping: Vegan Cheesee rallado sabor original bio de El Granero Integral Elaboración Lavamos las berenjenas, las cortamos en rodajas y las...

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