El Granero Integral – Sembrando el Futuro

¿Por qué el buen tiempo nos hace felices?

El pasado miércoles 20 de junio fue el “Yellow Day”, el día más feliz del año según meteorólogos y psicólogos de varias partes del mundo. Se debe, dicen, a la subida de temperatura, al aumento de horas de luz y a la cercanía de las vacaciones. En otras palabras: el buen tiempo y la posibilidad...

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Playlist para recibir el verano

Ya es una realidad: ¡bienvenido, verano! Después de una primavera bastante lluviosa y con cambios de temperatura bastante desconcertantes, el verano ha llegado para quedarse con nosotros durante unos meses. Y, ¿qué mejor forma de recibirlo que con música? Prueba esta playlist llena de temas alegres y divertidos, como deberían ser los días veraniegos. ¡Que...

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Importancia de la vitamina D

La vitamina D3 (Colecalciferol) es una vitamina liposoluble (es decir, se almacena en los tejidos grasos) y nuestro organismo sólo la produce de manera natural cuando tomamos el sol, aunque también puede obtenerse de ciertos alimentos o través de complementos alimenticios. No solamente las personas que viven en países con un menor número de horas...

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Rollitos Maki Veganos

Hoy os propongo una receta de makis veganos ideales para servir en vuestras fiestas y sorprender a vuestros amigos. La verdad es que no soy muy amante de la cocina asiática pero estos rollitos de sushi me han cautivado… ¿será porque no tienen pescado crudo? Lo siento, ¡pero lo detesto! El secreto para conseguir un...

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Tofu en escabeche

Ingredientes: 1 paquete de tofu de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 vaso de vinagre de manzana de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo cortados en láminas 1 cebolla cortada en juliana 2 zanahorias cortadas en rodajas finas 2 cucharaditas de pimentón dulce 2...

Recetas con Supralimento Açai Bio

A continuación tenéis los enlaces a todas las recetas que se pueden elaborar con Supralimento Açai Bio: Açaí Bowl La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable. was last modified: junio 20th, 2018 by...

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Gachas de avena y frutos rojos

Este tipo de desayuno es ideal para cuando no tenemos mucho tiempo y necesitamos algo fácil y rápido de preparar. Además, estas gachas son muy ricas porque los frutos rojos aportan un toque diferente y refrescante a la receta clásica y si añadimos la compota casera de fresas se convierte en una auténtica delicia. Ingredientes:...

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3 Plantas para alejar el calor en casa

Es pronto para pensar en altas temperaturas, pero como siempre es mejor prevenir que curar, te traemos una alternativa ecológica, sostenible y amable para mantener a raya el calor dentro de casa. Cómo no, esta opción también es bastante más asequible para el bolsillo, en caso de que no dispongas de aire acondicionado. Desde la...

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