El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Oleaje del mar para descansar

El mar es mundialmente conocido por su efecto sedante. En diseño de interiores es habitual decorar las casas con cuadros del mar, pues el color azul refleja tranquilidad y esta debería hallarse en todos los hogares. En lo que a descanso respecta, la cosa es el destino preferido para las vacaciones, y es que lo...

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12 alimentos para tener un abdomen plano

¿Estás perdiendo el buen aspecto de tu abdomen durante estas fiestas? Pues no te preocupes: vamos a revisar lo que comes para conseguir un estómago plano y reducir centímetros de cintura. Si a pesar de castigarte en el gimnasio compruebas que tu barriga no desaparece es que algo falla en tu plan abdominal. Si no...

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Sorteamos 2 Dorsales para la Carrera 15K Nocturna de Valencia 2018

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la Carrera 15K Nocturna de Valencia 2018. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la Carrera 15K Nocturna de Valencia que se celebrará el  2 de junio. Además, los ganadores de los dorsales recibirán...

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Tabulé de cáñamo

Ingredientes: Para el tabulé: 5-6 cucharadas de semillas de cáñamo pelado de cultivo ecológico de El Granero Integral Un manojo enorme de perejil rizado o perejil italiano liso ½ cebollas blanca en dados 1 tomate en dados Para el aliño Una pizca de Supralimento Jengibre Bio de El Granero Integral El zumo de 1 limón...

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Pan de teff con semillas de amapola y calabaza

Ingredientes: 1 paquete de Mezcla para Pan de Teff Sin Gluten de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharadas de semillas de calabaza de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharadas de semillas de amapola de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 sobre de levadura seca de panadería 1 cucharada de aceite...

Ensalada de patatas antiox

Ingredientes: Para la ensalada: 3 rábanos pequeños 10 patatas 2 cebollas rojas 1 cucharada de aceite de oliva Frambuesas, arándanos Para la vinagreta: 1 cucharada sopera de Supralimento AOX Bio de El Granero Integral 1cucharada de vinagre de manzana de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharadita de mostaza de cultivo ecológico de El...

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El secreto de la buena suerte

Se suele decir que la suerte es buena o mala, como si existiera una fuerza o una energía misteriosa que jugara a nuestro favor o, por el contrario, nos perjudicara; de ahí que existan toda clase de refranes, amuletos y gestos para espantarla. ¿Un ejemplo? No cruzarse con un gato negro o no pasar por...

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3 Apps para fomentar tu creatividad

Si te sientes atascado o dentro de un bache creativo, lo peor que puedes hacer es castigarte por ello. En El Granero Integral hemos hablado más de una vez de la inspiración. Anteriormente hablamos de 3 aplicaciones para mejorar tu inspiración. Ahora que ya tienes las musas de tu parte, tenemos otras tres apps con...

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