El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Hygge, las pequeñas cosas que nos hacen felices

El mal tiempo ha dado sus primeros pasos y bien sabemos que a la mayoría no nos gusta porque los días son más cortos y los planes en la calle se limitan, pero no hay dramas que valgan, tomemos ejemplo de los daneses, su ocio se basa en planes caseros por circunstancias meteorológicas, y eso...

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Smoothie de proteínas vegetales y frutas

Ingredientes: 2 cucharadas soperas de Proteína Vegetal de Almendra Bio o Mix Proteínas Vegetales Bio de El Granero Integral 2 tazas de bebida vegetal al gusto (almendra, arroz, avena, mijo, etc.) ½ aguacate ½ plátano maduro ½ mango maduro Preparación: Pelar el plátano, el aguacate y el mango y trocearlos. Añadirlos a la jarra de...

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¡Nuevas fuentes de proteínas vegetales para deportistas!

Los deportistas saben de sobra que uno de los nutrientes para su correcto desarrollo muscular, son las proteínas. Y cada vez son más los deportistas que optan por las proteínas vegetales, especialmente aquellas que no contienen soja ni trigo. Hoy en día, además del clásico gluten (proteína de trigo) o de la proteína aislada de...

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¡EL GRANERO INTEGRAL TE INVITA A BIOCULTURA MADRID!

Un año más, El Granero Integral estará presente en Biocultura Madrid, la Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable. Biocultura se celebrará en Madrid, del 1 al 4 de noviembre en los pabellones 8 y 10 de IFEMA Feria de Madrid. Y, como queremos que vengas a visitarnos, para probar todas nuestras novedades, escuchar tu...

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Bombones de coco

Ingredientes: 100 ml de Aceite de Coco Virgen Extra Bio de El Granero Integral 2 cucharadas soperas de Cacao en Polvo Bio de El Granero Integral 3 cucharadas soperas de Sirope de Agave Bio de El Granero Integral Arándanos Sin Azúcar Añadido Bio de El Granero Integral Coco Rallado Bio de El Granero Integral Nibs...

Qué es la contaminación acústica y cómo nos afecta

El tráfico de las ciudades, cada vez más obras en las calles, los bares y locales de ocio nocturno, incluso tareas domésticas como pasar el aspirador, son solo algunos ejemplos de fuentes de contaminación acústica, que en definitiva, es el ruido molesto que provocamos nosotros mismos de forma excesiva y que altera las condiciones normales...

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Pequeños cambios para una vida más ecológica

Seguramente hayas escuchado muchas veces la palabra ecológico, sobre todo en estos últimos tiempos, donde la preocupación por el medio ambiente va creciendo y las personas se van concienciando sobre su cuidado. Y no es para menos, ya que cada vez hay más contaminación y la naturaleza y los seres vivos lo estamos sufriendo, por...

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Muffins de coco

   Estos muffins harán las delicias de los amantes del coco, entre sus ingredientes encontramos coco rallado, azúcar de coco, aceite de coco, harina de coco…todos forman parte de la nueva gama de El Granero Integral. En cuanto la descubrí supe que una de mis primeras recetas tenía que ser dulce. Tanto para desayunar como...

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