Ingredientes: 1 manzana asada o 125 gr de compota. 8 cucharadas soperas de Lentejas Bio de El Granero Integral cocidas. 1 rodaja fina de una cebolla pequeña. 1 cda de curry en polvo. 1 cda de mostaza. 1 cda de Leche de Coco en polvo El Granero Integral o 50 ml de leche de coco para...
Comer “de la estación” o de “productos de temporada” (además de ser una actividad sostenible y más económica) es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestros órganos y vital para estar saludables. La naturaleza es sabia y aunque nos beneficiamos de la oportunidad de poder comer alimentos de zonas o países lejanos, es mejor adaptarnos y escuchar a nuestro cuerpo para seguir estando...
Os queremos presentar a uno de nuestros proveedores y agricultores: Luis Olmeda, de la empresa agrícola Los Tomillares, Guadalajara. Desde hace años trabajamos juntos para ofreceros cereales y legumbres de la más alta calidad. Le hemos hecho una pequeña entrevista, ¿le quieres conocer? ¿Luis, en qué consiste una producción ecológica? La agricultura ecológica, según el...
Brownie de chocolate y garbanzos ¡perfecto para matar el gusanillo! Ingredientes: 60 g de garbanzos cocidos. 20 gr de Coco Rallado Fino de El Granero Integral. 20 gr de Azúcar de Coco de El Granero Integral. 8 gr de Cacao con Maca de El Granero Integral. 1 cucharadita de Aminos de El Granero Integral. ...
Una receta deliciosa para toda la familia. Ingredientes: 2 tazas y media de harina de espelta. 1 cucharada de proteína de almendra. 3 cucharadas de Semillas de Lino Molidas de El Granero Integral. 3 cucharadas de aceite de oliva. 150 ml agua. 2 botes de Tomate Frito de El Granero Integral. Mozzarela vegana. Aceitunas...
El ayuno es la abstinencia voluntaria del consumo de alimentos sólidos y estimulantes como la cafeína, tabaco y alcohol, por un periodo de tiempo determinado para obtener diferentes beneficios. Inicialmente, fue la escasez de comida lo que obligó al hombre a ayunar, pero actualmente, el ayuno ha ganado gran popularidad por su interés como método...
¿Qué mejor que hacer tus propios cereales y saber que los ingredientes que llevan son reales? Ingredientes: 150 gramos de Avena Hinchada El granero Integral 2 cucharadas soperas de aceite de coco virgen extra 2 cucharadas soperas de miel cruda Elaboración: En una cazuela añadimos el aceite de coco y lo ponemos a fuego medio....
El jengibre que, hasta hace relativamente poco, todos desconocíamos en este lado del mundo se ha ido haciendo su hueco y nos ha ido conquistando con su sabor y sus propiedades. ¿Pero qué es el Jengibre? Es una especia y planta medicinal que ya se utilizaba en China en el siglo XI a.C. Se...
