Masc-saborear Saborear - Porridge de avena y chía a la canela
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Porridge de avena y chía a la canela

Ingredientes:

  • 50 g de copos de avena integral de cultivo ecológico de El Granero Integral
  • 1 cucharadita de postre de Supralimento Canela Bio de El Granero Integral
  • 1 cucharadita de semillas de chía de cultivo ecológico de El Granero Integral
  • 1 cucharada de almendras de cultivo ecológico de El Granero Integral
  • 1 plátano
  • 200 ml de bebida vegetal
  • Fruta fresca al gusto: granada, caqui, fresas, frutos rojos, etc.

 

Preparación:

Pelar el plátano y aplastarlo con un tenedor hasta que quede triturado. En un cazo, poner los copos de avena integral, el plátano triturado, las semillas de chía, las almendras, el Supralimento Canela Bio y la bebida vegetal. Remover y cocinar durante 10 min., removiendo de vez en cuando.

Poner el porridge en un bol y adornarlo con las frutas que hayamos elegido.

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