Masc-saborear Saborear - Video receta: Pan de Centeno Germinado con Psyllium

Video receta: Pan de Centeno Germinado con Psyllium


Ingredientes:

Preparación:

En un bol, poner la harina de centeno germinado, el Supralimento Psyllium Bio, la levadura, la sal y el aceite. Mezclar bien y añadir un chorrito de agua, lo suficiente para que nos quede una masa que no se pegue a los dedos.

Amasar bien. Añadir las semillas de girasol y amasar de nuevo.

Untar un molde de horno con unas gotitas de aceite de oliva y colocar la masa dentro. Untarla con un poco de aceite de oliva por encima y hacer unos cortes transversales. Poner unas cuantas semillas de girasol por encima para decorar y hornear en horno precalentado a 180º C durante 30 minutos.

 

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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