Masc-saborear Saborear - Video receta: Barritas energéticas para deportistas

Video receta: Barritas energéticas para deportistas

Ingredientes:

Preparación:

En el vaso de la batidora, poner los dátiles sin hueso y un chorrito de agua. Triturar y reservar.

Lavar el vaso de la batidora y añadir los copos de avena germinada, las almendras, las semillas, la canela, el Supralimento Proteínas Deportistas Bio y una pizca de sal. Triturar.

Ahora mezclaremos en un bol los dátiles triturados con los ingredientes que acabadmos de triturar. Mezclamos bien y añadimos el aceite de coco. Una vez que tengamos una pasta homogénea, la extendemos sobre una bandeja cubierta de papel sulfurizado. Metemos 2 horas al congelador. Pasado este tiempo, podemos sacarlas y cortarlas. Podemos guardarlas 3 ó 4 días en la nevera, dentro de un recipiente hermético.

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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