Masc-saborear Saborear - Video Receta: Arroz con Cúrcuma y Verduras

Video Receta: Arroz con Cúrcuma y Verduras

Aprende a preparar este delicioso arroz con cúrcuma y verduras; una receta Bio, que te va a encantar. ¡Disfruta de esta alternativa deliciosa y saludable para tus comidas!

 Ingredientes:

  • 1 cucharadita de Supralimento Cúrcuma y Pimienta Bio de El Granero Integral
  • 1 taza de arroz integral de cultivo ecológico de El Granero Integral
  • 1 brócoli
  • 1 zanahoria
  • 3 champiñones
  • 1 manojo de perejil fresco
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • Sal marina al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

 

Procedimiento:

  • Cocinar el arroz integral con dos tazas y media de agua, sal al gusto y una cucharadita de Supralimento Cúrcuma y Pimienta Bio.
  • Cortar las verduras y picar el ajo finamente.
  • Poner en una sarté las tres cucharadas de aceite de oliva y, cuando esté caliente, añadir el ajo, el perejil picado, la zanahoria cortada y el brócoli cortado en tallos. Cocinar hasta que las verduras estén a nuestro gusto y añadir una cucharadita de salsa de soja.
  • Añadir los champiñones cortados en láminas a la sartén y cocinar hasta que estén hechos.
  • Poner el arroz en un plato con las verduras por encima.

 

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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