Masc-saborear Saborear - El Super Desayuno

El Super Desayuno

Lo bueno (y sencillo) de este desayuno es que puedes usar cualquier fruta y cualquier cereal de desayuno que tengas en casa, y en las proporciones que más te apetezcan!

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Ingredientes (para 4 raciones):
– 1 plátano
– 1 kiwi
– Unas cuantas frambuesas
– Un mango
– 4 cucharaditas de bayas de goji (recomendamos la marca Linwoods)
– 4 cucharadas de semillas de chía de cultivo ecológico de El Granero Integral
– 3 cucharaditas de polen ecológico de el Granero Integral
– 8 cucharadas de copos de 5 cereales de cultivo ecológico de El Granero Integral
– 4 yogures de limón
– 4 cucharadas de Supralimento Verdes de Cebada, Alfalfa y Espelta Bio de El Granero Integral.

Preparación:
En 4 boles individuales poner un yogur de limón en el fondo de cada uno.
Lavar, pelar y trocear las frutas e ir repartiéndolas sobre los boles individuales.
Añadir las bayas de goji, las semillas de chía y el polen.
Espolvorear cada bol con una cucharada de Supralimento Verdes de Cebada, Alfalfa y Espelta.
Un desayuno rápido, bueno y lleno de vitaminas para empezar el día!

 

Autora de la receta: Bárbara Catteau | Blogger de cocina | Blog: http://greenandpepperfood.com/ | @greenandpepperfood en Instagram | http://www.facebook.com/greenandpepperfood/
La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

[Total:2    Promedio:3/5]

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