El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Sorteamos 2 Dorsales para la Carrera del Medio Ambiente 2017 en Madrid

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la Carrera del Medio Ambiente que tendrá lugar el 4 de junio en Madrid. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la Carrera del Medio Ambiente que se celebrará el 4 de junio en...

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Receta: Pastel de chocolate y aguacate

Ingredientes (para 4 personas): 60 g de cacao en polvo 20-22% de materia grasa de cultivo ecológico de El Granero Integral Sirope de agave en polvo de cultivo ecológico de El Granero Integral 50 g de aceite de coco desodorizado (precalentado) 1 aguacate 1 huevo 170 g de azúcar de coco 1/2 cucharadita de extracto...

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6 trucos para ser más sociables

¿Qué define a una persona sociable? Su capacidad para comunicarse con los demás, la simpatía que derrocha a la hora de expresarse y su habilidad para conocer gente nueva, por ejemplo. Pero éstas son sólo tres cualidades de otras muchas que podemos percibir de alguien divertido y con cierta espontaneidad a la hora de relacionarse....

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Relájate con el sonido de la lluvia

Mientras que para muchos el silencio es el mejor aliado para descansar, otros encuentran en la lluvia un efecto relajante. Esta percepción es tan común que han aparecido muchas aplicaciones, vídeos en YouTube y webs que tratan de emular el característico ruido de un día de lluvia. Una de ellas, Noisli, genera sonido ambiental en...

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Vídeo Receta: desayuno antioxidante

Ingredientes: 1 taza de bolitas de quinoa con agave y coco de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharadita de Supralimento Antiox Bio de El Granero Integral 3 cucharadas de sirope de agave de cultivo ecológico de El Granero Integral 250 g de yogur de soja natural 150 g de frutos rojos Preparación: Poner...

Sorteamos 2 Dorsales para la XI Media Maratón de Segovia 2017

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la XI Media Maratón de Segovia que se celebrará el domingo 21 de mayo. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la XI Media Maratón de Segovia que se celebrará el 21 de mayo...

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Sorteamos 2 Dorsales para la Cursa Dir Guardia Urbana Barcelona 2017

El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la Cursa Dir Guardia Urbana que tendrá lugar el 28 de mayo en Barcelona. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la Cursa Dir Guardia Urbana que se celebrará el 28 de mayo en...

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Cómo disfrutar de una primavera sin astenia

Con el ritmo de vida actual, sentirse cansado al final del día puede ser algo común. Sin embargo, en la transición hacia la primavera, podemos sentirnos especialmente abrumados, con una sensación de cansancio intenso o letargo. En la medida de lo posible, es recomendable tomarse el cambio de estación con calma, descansar tanto como nos...

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