El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Clásicos Imprescindibles

Escucha estos clásicos imprescindibles que, aunque no son las piezas más famosas de sus compositores, te harán disfrutar de la música clásica. ¡Son muy brillantes! Al igual que sucede con los maestros de la música contemporánea, muchos de ellos con galardones cinematográficos por la creación de bandas sonoras que son más reconocidas que las propias...

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RECETA: Licuado de Verdes de Cebada, Alfalfa y Espelta

Prueba este licuado de verdes de cebada, alfalfa y espelta que nutre y limpia en profundidad al ser muy depurativo. ¡Descubre los ingredientes de esta receta! Este licuado es muy depurativo, nutre y limpia en profundidad. Ingredientes (para 1 persona): 1/2 lechuga romana 1/2 bulbo de hinojo Un puñado de rúcula Una cucharada de Supralimento...

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Propiedades del arroz rojo

Descubre las propiedades del arroz rojo, un producto que se utiliza en la cocina y medicina china desde hace cientos de años. ¡Cocínalo y disfruta de su sabor! El arroz rojo (no confundir con el arroz de levadura rojo) es un tipo de arroz denominado así por la cáscara/salvado que lo rodea no ha sido...

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Botiquín natural casero: ¿Qué debe contener?

Aprende qué debe contener tu botiquín natural casero para solucionar cualquier pequeño problema que tengas. ¡Son complementos naturales de muchísima utilidad! Aprende qué debe contener tu botiquín natural casero para solucionar cualquier pequeño problema que tengas. ¡Son complementos naturales de muchísima utilidad! Siempre es bueno contar en casa o para llevar en tus viajes algunos...

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VÍDEO RECETA: BioKebab de seitán de espelta

Elabora tus propios BioKebab con Seitán en casa, muy fácil de preparar como alternativa a la carne. Acompañado de lechuga y tomate o elige tus propios ingredientes. ¡Añade tu salsa favorita y disfruta de esta receta fácil y sencilla de preparar que hará las delicias de todos los paladares! Ingredientes: Seitán de Espelta Lechuga Tomate...

RECETA: Gazpacho gourmet con almendras

Elabora un gazpacho gourmet con almendras que se convertirá en un auténtico placer para los sentidos. ¡Es una receta fresca, saciante y perfecta para el verano! ¿Existe el verano sin gazpacho? ¡¡¡Claro que no!!! y por ello os quiero presentar una alternativa distinta, con un toque “gourmet” que hará de vuestro “momento gazpacho” un placer...

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3 fuentes vegetales de Omega-3

Descubre las fuentes vegetales de Omega-3, ácidos grasos esenciales que deben aportarse en la alimentación. ¡Lo encontrarás en nueces, semillas de lino y de chía! Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados que el organismo humano no puede fabricar a partir de otras sustancias y, por tanto, tiene que aportarlas a través de...

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RECETA: Helado cremoso de plátano

Elabora un saludable helado cremoso de plátano, una receta fácil y llena de imaginación con la que podrás obtener diferentes sabores. ¡Tendrás ganas de repetir! Hacer un helado en casa rico y muy cremoso nunca había sido tan fácil. Recuerdo que la primera vez que vi este tipo de receta no me acababa de creer...

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