El Granero Integral – Sembrando el Futuro

Descubre la aromaterapia

La aromaterapia es cada vez más conocida ya que el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos cada vez es más popular. Cabe señalar, que el uso de esencias extraídas de plantas, flores o especias utilizadas para nuestro bienestar, es una práctica milenaria. Desde hace más de 5.000 años ya en Mesopotamia, Egipto, China o...

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4 Apps para encontrar Restaurantes Vegetarianos

Descárgate en tu Smartphone o Tablet las aplicaciones con las que conocerás gran variedad de restaurantes vegetarianos cerca de ti. Vegman App te ayuda a encontrar restaurantes de comida vegetariana y vegana. La puedes utilizar en cualquier parte del mundo. Vegman App complementa la página web www.vegman.org, por lo que la app aún está en...

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5 beneficios del cacao ¡Disfrútalo sin culpa!

¿A quién no le gusta el cacao? Posiblemente más de una vez te haya apetecido disfrutar de una rica taza para desayunar o merendar y quizás no lo has hecho pensando que se trata de un alimento poco saludable y demasiado calórico. Pues tenemos buenas noticias para ti: el cacao es un alimento nutritivo para...

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Receta: Quinoa Detox

Después de todos los excesos que hemos cometido durante las pasadas fiestas navideñas, no nos viene nada mal esta receta, que ayudará a nuestro organismo a desintoxicarse gracias a las algas chlorella y espirulina del Supralimento Detox Bio de El Granero Integral. ¡Veréis qué sencillo es preparar este plato! Ingredientes: 1 taza de Quinoa Real...

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Vídeo Receta: Smoothie Detox

Este smoothie es ideal para desintoxicarnos durante el mes de enero y prner a tono nuestro organismo tras los excesos de diciembre. Prepararlo es muy sencillo y gracias a las algas chlorella y espirulina del Supralimento Detox Bio, repondremos valiosos nutrientes y contribuiremos a eliminar toxinas de nuestro organismo. Ingredientes: 1 cucharada sopera de Supralimento...

10 alimentos para detoxificar tu organismo tras las fiestas

Durante las fiestas navideñas hemos cometido excesos en la comida, bebida, etc. y tras estas fechas es recomendable detoxificar nuestro organismo y reponer las vitaminas, minerales y oligoelementos que necesita para funcionar de manera eficaz. Muchas veces no realizamos esta desintoxicación ni volvemos a nuestras pautas de comida saludable porque el sentimiento de culpa nos...

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Receta: Batido Re-energizante con Quinoa Instant

Este batido es muy completo y resulta ideal para cuando queremos tomarnos un desayuno rápido o una merienda que nos aporte energía para afrontar el resto del día. Contiene una dosis estupenda de ácidos grasos saludables y proteína gracias a los frutos secos y a un par de cucharadas que siempre suelo añadir del Supralimento Quinoa...

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15 Trucos para generar endorfinas y sentirnos mejor

Durante el mes de enero atravesamos una época de reflexión y renovación. Al mismo tiempo, aparece el estrés durante los primeros días de vuelta al trabajo (tras las vacaciones de las fiestas). Algunas personas llegan a sentirse decaídas al comprobar que la rutina ha vuelto a sus vidas. Otras experimentan cierta tristeza y sensación de...

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