El Granero Integral – Sembrando el Futuro

El Granero Integral estará en Biocultura Sevilla 2017

Del 10 al 12 de marzo de 2017 tendrá lugar la segunda edición de Biocultura Sevilla. En esta feria internacional de productos ecológicos y consumo responsable se darán cita más de 250 expositores del sector. La feria se celebrará en el Palacio de Congresos de Sevilla (FIBES), en la Avda. Alcalde Luis Uruñuela, 1. El...

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20 Consejos para controlar el estrés

Todos sentimos estrés en algún momento de nuestra vida. Es una reacción normal ante un cambio o desafío, pero debemos poner atención porque si el estrés continúa más de un par de semanas puede afectar seriamente a nuestro organismo. En muchas situaciones podemos tener la sensación de que perdemos el control, de ser incapaces de...

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Los verdaderos beneficios de la risa

Existen varias investigaciones que buscan la relación que tiene la risa con nuestra salud física y mental, aunque sus beneficios son principalmente cognitivos y sociales:   Al liberar endorfinas, la risa tiene un efecto analgésico y previene la depresión. Nos ayuda a superar momentos de dolor emocional. Reduce el estrés. Nos ayuda a resolver problemas...

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7 Beneficios del verde de cebada

El verde de cebada es uno de los complementos alimenticios más completos. Las hojas de la cebada (Hordeum vulgare) se recolectan en el punto de máxima concentración de nutrientes para luego extraer su jugo, deshidratarlo y pulverizarlo obteniendo un producto que conserva todas las propiedades de la hoja fresca. Pero, ¿por qué y para qué...

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Video Receta: Albóndigas de soja con Supralimento Inmunox

Estas albóndigas son 100% vegetales, elaboradas con soja texturizada de cultivo ecológico. El Supralimento Inmunox Bio, además de conferirles un delicioso sabor a setas, contribuirá a reforzar nuestro sistema inmunológico. Ingredientes: 1 cucharada sopera de Supralimento Inmunox Bio de El Granero Integral 150 g de soja texturizada fina instant de cultivo ecológico de El Granero...

Receta: Bebida aromatizada de amaranto con Supralimento Colestrol Bio

Esta bebida puede tomarse tanto fría como caliente y constituye una deliciosa forma de ayudarnos a cuidar de nuestro colesterol. Ingredientes: 1 cucharada sopera de Supralimento Colestrol Bio de El Granero Integral 3 cucharadas soperas de harina de amaranto de cultivo ecológico de El Granero Integral Sirope de agave de cultivo ecológico de El Granero...

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Ayuda a tu colesterol con levadura de arroz rojo

Existen sustancias alternativas para regular los niveles de colesterol como la levadura de arroz rojo. Su uso se ha extendido por todo el mundo debido a una indicación basada en su capacidad para reducir el colesterol sanguíneo. Hasta muy recientemente en Europa no se normalizó ni su uso ni sus indicaciones, fue el 25 de...

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Receta: Gachas de Avena Germinada

Me encanta disfrutar de un desayuno completo, nutritivo y que a la vez me resulte delicioso. Durante los fines de semana le dedico más tiempo y preparo unas tortitas con mucha fruta y una salsa casera de chocolate, un bizcocho de plátano o, si me apetece algo más salado, suelo decidirme por una tostada de...

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